wtorek, 25 sierpnia 2015

Smoothie arbuzowy

Orzeźwiający smoothie dobry o każdej porze dnia i nocy. Świetny dla osób, które nie lubią ciężkich, gęstych koktajli.


Składniki na smoothie arbuzowy (3 porcje):


  • arbuz 1 kg
  • banan
  • sok z 1/2 cytryny

Arbuza obrać i podzielić na mniejsze kawałki, usuwając przy tym pestki. Obranego banana pokroić na mniejsze kawałki. Wsypać owoce do garnka, zalać wyciśniętym sokiem z cytryny i zblenderować.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz